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SINAIS QUE MERECEM ATENÇÃO

Talvez você não consiga explicar o que está acontecendo.


Mas já percebeu que não está tudo bem.

Você continua fazendo o que precisa ser feito, tenta manter sua rotina, lida com suas responsabilidades, seus estudos, trabalho ou relações, mas algo não está no lugar, você se sente mais cansada do que deveria, pensa mais do que gostaria e, no fundo, sabe que não está bem, mesmo sem conseguir explicar exatamente o porquê.

  • Você sente que está mais cansada emocionalmente do que deveria, mesmo sem entender exatamente o motivo?
  • Tem pensado demais, se cobrado demais e ainda assim continua sem clareza sobre o que está sentindo?
  • Percebe que está mais irritada, sensível ou sobrecarregada com situações simples do dia a dia?
  • Sente culpa depois de agir de um jeito que não combina com quem você gostaria de ser?
  • À noite, quando tudo desacelera, sua mente continua ativa e você não consegue descansar de verdade?

Se você se identificou com isso, não precisa continuar tentando entender tudo sozinho.

Como funciona o acompanhamento

Adicione o texto do seu título aqui

 A gente começa do ponto onde você está.

UM PRIMEIRO PASSO POSSÍVEL

  • Você não precisa chegar sabendo o que dizer.
A primeira sessão é um espaço para começar, no seu tempo.

ENTENDER O QUE ESTÁ POR TRÁS

  • Você não precisa chegar sabendo o que dizer.
A primeira sessão é um espaço para começar, no seu tempo.

 VOLTAR A SE RECONHECER

  • O processo não é virar outra pessoa.
 É ter clareza e agir com segurança.

 DAR NOME AO QUE CONFUNDE

  • Você não precisa chegar sabendo o que dizer.
A primeira sessão é um espaço para começar, no seu tempo.

MUDAR A FORMA DE LIDAR

  • Você não precisa chegar sabendo o que dizer.
A primeira sessão é um espaço para começar, no seu tempo.
Agendar uma consulta

Um acompanhamento conduzido com critério, consistência e responsabilidade clínica

  • Atendimento com escuta estruturada

Cada sessão segue uma linha de raciocínio clínica.
O que você traz é organizado e trabalhado com intenção.

  • Investigação além do sintoma

O foco não é apenas aliviar o que aparece.
É entender o que sustenta o problema para evitar repetição.

  • Integração de aspectos emocionais e rotina

O acompanhamento considera fatores que impactam sua saúde emocional, incluindo hábitos e rotina.

  • Direção baseada em critérios

As intervenções não são improvisadas.
Cada decisão parte do que foi compreendido no processo.

  • Acompanhamento e ajuste contínuo

O processo é acompanhado de perto.
Quando necessário, a condução é ajustada para manter clareza e evolução.

  • Olhar para o que faz sentido para você

Quando faz sentido, a espiritualidade e seus valores também entram no processo.


Um acompanhamento conduzido com critério, consistência e responsabilidade clínica

Quem conduz o
seu processo

Meu nome é Thaynara Gabriela, sou psicóloga (CRP 08/40750) e há mais de 5 anos atendo pessoas que, mesmo mantendo a rotina, já perceberam que não estão bem.

Minha atuação é baseada na logoterapia, com formação complementar pelo ITALO MARSILI, o que direciona o trabalho para além do alívio imediato, buscando compreender sentido, valores e responsabilidade nas decisões.
Ao longo dos atendimentos, aprendi que o que mais trava uma pessoa não é a falta de esforço, mas a falta de clareza sobre o que está vivendo. Por isso, o processo não é conduzido com respostas prontas, mas com investigação, organização e direção.
O acompanhamento considera não só o que você sente, mas também como você vive. Rotina, hábitos e contexto são levados em conta porque influenciam diretamente no que você enfrenta.
Meu compromisso é conduzir cada caso com responsabilidade, atenção e critério, respeitando o tempo de cada pessoa, sem improviso e sem tratar ninguém como mais um.
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Dúvidas frequentes

Em quanto tempo começo a ver resultado?

As ferramentas não precisam de TI ou equipe técnica. Se
profissionais do Nubank usam essas mesmas ferramentas, sua equipe também consegue.

Não.
 Você pode começar mesmo sem clareza. O processo existe justamente para te ajudar a entender isso.

Se você sente que não está bem, está sobrecarregado ou confuso e já tentou resolver sozinho sem conseguir, o acompanhamento pode fazer sentido para você.

A frequência é definida de acordo com cada caso, podendo ser semanal ou quinzenal.

Cada sessão tem duração média de 50 minutos

O atendimento é realizado de forma online, com horário previamente agendado.

Não.
 O processo é construído ao longo do tempo, mas não existe obrigatoriedade de permanência.

Você não precisa ter isso definido.
 O primeiro passo é entrar em contato e agendar a primeira sessão.

Dúvidas frequentes

  • 43 92000-6355
  • psi.thaynaragabriela@gmail.com

Horário de atendimento

  • Segunda a sexta: 19h às 22h
  • Sábado: 08h às 12h

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